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Francesca praktiziert seit über zehn Jahren Yoga, hat viele Yogastunden auf Reisen im Ausland besucht und konnte ihre Erfahrungen in den Yogaschulen von Indien, New York und in Zürich sammeln.
Ihre Yoga Ausbildung war eine klassische Ashtanga-Yoga Ausbildung, mit Einblicken in Vinyasa, Iyengar und Yin. Ihre Selbsterfahrung und das Wissen aus den Kursen und ihrer eigenen Praxis integriert sie in ihre Yogastunden. Ihre Stunden sind sehr kraftvoll doch sehr ruhig und mit viel Fokus auf die Atmung. Mit dem Ziel das Nervensystem auszugleichen und das Körperbewusstsein zu stärken.Sie unterrichtet sehr gewissenhaft mit Raum für Selbstreflexion und Konzentration um am Ende in Meditation zu ruhen. Ihr offenes Herz und ihr sehr freundliches Wesen runden die Yogastunden ab. Francesca unterrichtet in Deutsch und in Englisch.
